Wissen, was auf dem Teller ist
Brot
Kalorien und Nährwerte
handelsüblich, mit zugesetzten Trockenfrüchten, getoastet
295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.53 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 20 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9,8 g | 53 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,9 g | 26 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 15 g | 79 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 20 g | 105 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 25 g | 132 g | 10 g |
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Fragen zu Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Brot?
100 g Brot: 295 kcal, 9,8 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brot?
50 g Brot: 148 kcal, 4,9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brot?
150 g Brot: 443 kcal, 15 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brot?
200 g Brot: 590 kcal, 20 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brot?
250 g Brot: 738 kcal, 25 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: ausnut F001458 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
