Wissen, was auf dem Teller ist
Brot
Kalorien und Nährwerte
50 % Vollkornmehl, Magermilch, selbst gebacken
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.45 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,7 g | 45 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,9 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 67 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 90 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 112 g | 3,3 g |
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Fragen zu Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Brot?
100 g Brot: 242 kcal, 9,7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brot?
50 g Brot: 121 kcal, 4,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brot?
150 g Brot: 363 kcal, 15 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brot?
200 g Brot: 484 kcal, 19 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brot?
250 g Brot: 605 kcal, 24 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: mvt 05.047 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
