Wissen, was auf dem Teller ist
Brot
Kalorien und Nährwerte
1/3 Vollkornmehl, Magermilch, hausgemacht
243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.46 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 243 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,6 g | 46 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 69 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 92 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 115 g | 3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Deutsches Brothausgemacht357 kcal / 100 g
- Französisches Brothausgemacht, mit Mehl zur Zubereitung von hausgemachtem Brot256 kcal / 100 g
- Weißbrotmit Magermilch, hausgemacht269 kcal / 100 g
- Weizenvollkornbrothausgemacht, (2/3 Weizenvollkornmehl)278 kcal / 100 g
- Vollkornbrothausgemacht235 kcal / 100 g
- Milchbrothausgemacht289 kcal / 100 g
- Vollkornweizen-Roggenbrothausgemacht248 kcal / 100 g
- Mehrkornbrothausgemacht247 kcal / 100 g
- Maisbrotnach Rezept zubereitet, mit fettarmer Milch (2 %) hergestellt266 kcal / 100 g
Fragen zu Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Brot?
100 g Brot: 243 kcal, 9,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brot?
50 g Brot: 122 kcal, 4,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brot?
150 g Brot: 365 kcal, 14 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brot?
200 g Brot: 486 kcal, 19 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brot?
250 g Brot: 608 kcal, 24 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: mvt 05.049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
