Wissen, was auf dem Teller ist
Brot
Kalorien und Nährwerte
2/3 Vollkornmehl, Magermilch, hausgemacht
248
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.45 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 248 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 45 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 16 g | 67 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 21 g | 89 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 27 g | 112 g | 3,5 g |
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Fragen zu Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Brot?
100 g Brot: 248 kcal, 11 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brot?
50 g Brot: 124 kcal, 5,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brot?
150 g Brot: 372 kcal, 16 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brot?
200 g Brot: 496 kcal, 21 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brot?
250 g Brot: 620 kcal, 27 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: mvt 05.045 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
