Wissen, was auf dem Teller ist
Brot
Kalorien und Nährwerte
100 % Vollkornmehl, Magermilch, hausgemacht
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.42 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 9 g 32%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 85 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 106 g | 3,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Deutsches Brothausgemacht357 kcal / 100 g
- Französisches Brothausgemacht, mit Mehl zur Zubereitung von hausgemachtem Brot256 kcal / 100 g
- Grobes glutenfreies Brotmit fettarmer Milch, hausgebacken190 kcal / 100 g
- Weißbrotmit Magermilch, hausgemacht269 kcal / 100 g
- Weizenvollkornbrothausgemacht, (2/3 Weizenvollkornmehl)278 kcal / 100 g
- Vollkornbrothausgemacht235 kcal / 100 g
- Vollkornweizen-Roggenbrothausgemacht248 kcal / 100 g
- Milchbrothausgemacht289 kcal / 100 g
- Brotsoßemit Magermilch, hausgemacht88 kcal / 100 g
- Mehrkornbrothausgemacht247 kcal / 100 g
Fragen zu Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Brot?
100 g Brot: 245 kcal, 11 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brot?
50 g Brot: 123 kcal, 5,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brot?
150 g Brot: 368 kcal, 17 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brot?
200 g Brot: 490 kcal, 22 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brot?
250 g Brot: 613 kcal, 28 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: mvt 05.041 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
