Wissen, was auf dem Teller ist

Brot

Kalorien und Nährwerte

25 % Vollkornmehl, Wasser, selbst gebacken

245

Kalorienkcal pro 100 g

Protein9,6 g

Kohlenh.46 g

Fett1,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	245	9,6 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	123	4,8 g	23 g	0,7 g
150 g	150 g	368	14 g	69 g	2 g
200 g	200 g	490	19 g	92 g	2,6 g
250 g	250 g	613	24 g	115 g	3,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Brot?

100 g Brot: 245 kcal, 9,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Brot?

50 g Brot: 123 kcal, 4,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Brot?

150 g Brot: 368 kcal, 14 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Brot?

200 g Brot: 490 kcal, 19 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Brot?

250 g Brot: 613 kcal, 24 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Quelle: mvt 05.050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe