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Blauer Hoki
Kalorien und Nährwerte
roh
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0,2 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 15 g | 0,2 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7,6 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 23 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 30 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 38 g | 0,5 g | 3 g |
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Fragen zu Blauer Hoki
Wie viele Kalorien haben 100 g Blauer Hoki?
100 g Blauer Hoki: 73 kcal, 15 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Blauer Hoki?
250 g Blauer Hoki: 183 kcal, 38 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: ausnut F001277 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
