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Blätterteig

Kalorien und Nährwerte

roh

408
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.32 g
Fett29 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 408 kcal —
  • Eiweiß 4,9 g 10%
  • Kohlenhydrate 32 g 12%
  • Fett 29 g 38%
  • Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 0,7 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4084,9 g32 g29 g
50 g50 g2042,4 g16 g15 g
150 g150 g6127,3 g48 g44 g
200 g200 g8169,7 g63 g59 g
250 g250 g102012 g79 g73 g

Fragen zu Blätterteig

Wie taut tiefgekühlter Blätterteig am besten auf?

Lass ihn in der Verpackung im Kühlschrank auftauen, meist dauert das mehrere Stunden. Verarbeite ihn, sobald er biegsam ist, aber noch kühl; warmer Teig klebt und geht schlechter auf.

Bei welcher Temperatur und wie lange muss Blätterteig in den Ofen?

Heize den Ofen gut vor und backe Blätterteig meist bei 200 °C Ober-/Unterhitze, je nach Größe etwa 15 bis 25 Minuten. Er ist fertig, wenn die Schichten sichtbar aufgegangen und gleichmäßig goldbraun sind.

Warum geht Blätterteig manchmal nicht richtig auf?

Oft war der Teig beim Einschieben zu warm oder der Ofen nicht heiß genug. Halte ihn bis kurz vor dem Backen kühl, arbeite zügig und drücke die Schnittkanten nicht zusammen; so können die Schichten besser aufgehen.

Wie verhindert man, dass Blätterteig mit Füllung durchweicht?

Lass feuchte Füllungen wie Spinat oder Pilze vorher gut ausdampfen und abkühlen. Bei Tartes hilft es, den Boden mit einer dünnen Schicht Semmelbröseln zu bestreuen, bevor du die Füllung darauf verteilst.

Welche herzhaften Gerichte kann man mit Blätterteig machen?

Blätterteig eignet sich für Quiche, Gemüsetarte, Pasteten und kleine gefüllte Taschen. Für eine Tarte kannst du ihn in eine Form legen, den Boden mit einer Gabel einstechen und vor dem Belegen kurz blindbacken.

Kann man Blätterteig durch Filoteig ersetzen?

Für knusprige Taschen oder Strudel geht das, aber das Ergebnis wird dünner und weniger blättrig. Bestreiche die Filoteigblätter einzeln mit Butter oder Öl und lege mehrere Lagen übereinander; Filoteig enthält mit 6 g pro 100 g deutlich weniger Fett als Blätterteig mit 29 g.

Wie bewahrt man geöffneten Blätterteig auf?

Wickle den Teig luftdicht ein und bewahre ihn im Kühlschrank auf; verarbeite ihn möglichst innerhalb von ein bis zwei Tagen. Bereits gebackene Stücke bleiben in einer luftdichten Dose knuspriger, wenn du sie bei Raumtemperatur lagerst.

Quelle: BEDCA (Spain) 1060 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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