Wissen, was auf dem Teller ist
Blätterteig mit Quark
Kalorien und Nährwerte
mit Pflanzenfett, roh
388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.29 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 388 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 29 g 10%
- Fett 27 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 49%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 350 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,1 g | 29 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,6 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 43 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 14 g | 58 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 18 g | 72 g | 67 g |
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Fragen zu Blätterteig mit Quark
Wie viele Kalorien haben 100 g Blätterteig mit Quark?
100 g Blätterteig mit Quark: 388 kcal, 7,1 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blätterteig mit Quark?
50 g Blätterteig mit Quark: 194 kcal, 3,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blätterteig mit Quark?
150 g Blätterteig mit Quark: 582 kcal, 11 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blätterteig mit Quark?
200 g Blätterteig mit Quark: 776 kcal, 14 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blätterteig mit Quark?
250 g Blätterteig mit Quark: 970 kcal, 18 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
