Wissen, was auf dem Teller ist
knuspriges französisches Brot
Kalorien und Nährwerte
Teig gekühlt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 243 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 5,1 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 2,3 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,6 g | 44 g | 2,9 g |
| 1 Portion | 52 g | 126 | 4,5 g | 23 g | 1,5 g |
| 2 Portionen | 104 g | 253 | 8,9 g | 46 g | 3 g |
| ½ Portion | 26 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 Portionen | 156 g | 379 | 13 g | 68 g | 4,5 g |
| 4 Portionen | 208 g | 505 | 18 g | 91 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 66 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 17 g | 88 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 109 g | 7,2 g |
Fragen zu knuspriges französisches Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g knuspriges französisches Brot?
100 g knuspriges französisches Brot: 243 kcal, 8,6 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (52 g) knuspriges französisches Brot?
1 Portion (52 g) knuspriges französisches Brot: 126 kcal, 4,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (104 g) knuspriges französisches Brot?
2 Portionen (104 g) knuspriges französisches Brot: 253 kcal, 8,9 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (26 g) knuspriges französisches Brot?
½ Portion (26 g) knuspriges französisches Brot: 63 kcal, 2,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (156 g) knuspriges französisches Brot?
3 Portionen (156 g) knuspriges französisches Brot: 379 kcal, 13 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (208 g) knuspriges französisches Brot?
4 Portionen (208 g) knuspriges französisches Brot: 505 kcal, 18 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g knuspriges französisches Brot?
50 g knuspriges französisches Brot: 122 kcal, 4,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g knuspriges französisches Brot?
150 g knuspriges französisches Brot: 365 kcal, 13 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173261 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe