Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischeintopf
Kalorien und Nährwerte
Fertiggericht in der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 4.4 g 9%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 5.5 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 1.8 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 6.2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Cholin 15.6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 2.5 mg 14%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selen 4.7 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4.4 g | 7 g | 5.5 g |
| 1 Portion | 196 g | 194 | 8.6 g | 13.6 g | 10.8 g |
| 2 Portionen | 392 g | 388 | 17.3 g | 27.2 g | 21.7 g |
| ½ Portion | 98 g | 97 | 4.3 g | 6.8 g | 5.4 g |
| 3 Portionen | 588 g | 582 | 25.9 g | 40.9 g | 32.5 g |
| 4 Portionen | 784 g | 776 | 34.6 g | 54.5 g | 43.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.2 g | 3.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6.6 g | 10.4 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8.8 g | 13.9 g | 11.1 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 17.4 g | 13.8 g |
Fragen zu Rindfleischeintopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischeintopf?
100 g Rindfleischeintopf: 99 kcal, 4.4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (196 g) Rindfleischeintopf?
1 Portion (196 g) Rindfleischeintopf: 194 kcal, 8.6 g Eiweiß, 13.6 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (392 g) Rindfleischeintopf?
2 Portionen (392 g) Rindfleischeintopf: 388 kcal, 17.3 g Eiweiß, 27.2 g Kohlenhydrate und 21.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (98 g) Rindfleischeintopf?
½ Portion (98 g) Rindfleischeintopf: 97 kcal, 4.3 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (588 g) Rindfleischeintopf?
3 Portionen (588 g) Rindfleischeintopf: 582 kcal, 25.9 g Eiweiß, 40.9 g Kohlenhydrate und 32.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (784 g) Rindfleischeintopf?
4 Portionen (784 g) Rindfleischeintopf: 776 kcal, 34.6 g Eiweiß, 54.5 g Kohlenhydrate und 43.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischeintopf?
50 g Rindfleischeintopf: 50 kcal, 2.2 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischeintopf?
150 g Rindfleischeintopf: 149 kcal, 6.6 g Eiweiß, 10.4 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173330 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe