Wissen, was auf dem Teller ist
Bartett-Birne
Kalorien und Nährwerte
roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 11.9 g 4%
- Fett 0.2 g 0%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 9.7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 4.4 mg 5%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 3.8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.16 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Cholin 5.1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.19 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selen 0.1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.4 g | 11.9 g | 0.2 g |
| 1 Portion | 140 g | 88 | 0.5 g | 16.7 g | 0.2 g |
| 2 Portionen | 280 g | 176 | 1.1 g | 33.3 g | 0.4 g |
| ½ Portion | 70 g | 44 | 0.3 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 3 Portionen | 420 g | 265 | 1.6 g | 50 g | 0.7 g |
| 4 Portionen | 560 g | 353 | 2.2 g | 66.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.6 g | 17.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.8 g | 23.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 29.8 g | 0.4 g |
Fragen zu Bartett-Birne
Wie viele Kalorien haben 100 g Bartett-Birne?
100 g Bartett-Birne: 63 kcal, 0.4 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (140 g) Bartett-Birne?
1 Portion (140 g) Bartett-Birne: 88 kcal, 0.5 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (280 g) Bartett-Birne?
2 Portionen (280 g) Bartett-Birne: 176 kcal, 1.1 g Eiweiß, 33.3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (70 g) Bartett-Birne?
½ Portion (70 g) Bartett-Birne: 44 kcal, 0.3 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (420 g) Bartett-Birne?
3 Portionen (420 g) Bartett-Birne: 265 kcal, 1.6 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (560 g) Bartett-Birne?
4 Portionen (560 g) Bartett-Birne: 353 kcal, 2.2 g Eiweiß, 66.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bartett-Birne?
50 g Bartett-Birne: 32 kcal, 0.2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bartett-Birne?
150 g Bartett-Birne: 95 kcal, 0.6 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167776 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe