Wissen, was auf dem Teller ist
Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel
Kalorien und Nährwerte
gefroren, aromatisiert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 211 kcal —
- Eiweiß 19.7 g 39%
- Kohlenhydrate 2.7 g 1%
- Fett 12.7 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3.3 g 17%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 2 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Cholesterin 126 mg 42%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 5.5 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 2.4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 205 mg 16%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 33.2 µg 60%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19.7 g | 2.7 g | 12.7 g |
| 1 Portion | 85 g | 179 | 16.7 g | 2.3 g | 10.8 g |
| 2 Portionen | 170 g | 359 | 33.4 g | 4.7 g | 21.5 g |
| ½ Portion | 42.5 g | 90 | 8.4 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 3 Portionen | 255 g | 538 | 50.2 g | 7 g | 32.3 g |
| 4 Portionen | 340 g | 717 | 66.9 g | 9.3 g | 43.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9.8 g | 1.4 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29.5 g | 4.1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39.3 g | 5.5 g | 25.3 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49.2 g | 6.9 g | 31.7 g |
Fragen zu Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
100 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 211 kcal, 19.7 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
1 Portion (85 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 179 kcal, 16.7 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
2 Portionen (170 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 359 kcal, 33.4 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 21.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42.5 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
½ Portion (42.5 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 90 kcal, 8.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
3 Portionen (255 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 538 kcal, 50.2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
4 Portionen (340 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 717 kcal, 66.9 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 43.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
50 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 106 kcal, 9.8 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
150 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 317 kcal, 29.5 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171111 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe