Wissen, was auf dem Teller ist
Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel
Kalorien und Nährwerte
gefroren, aromatisiert, erhitzt (konventioneller Backofen)
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 22.2 g 44%
- Kohlenhydrate 2.9 g 1%
- Fett 14.9 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 1.9 g —
- Natrium 559 mg 24%
- Cholesterin 136 mg 45%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensäure (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.55 µg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 233 mg 19%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 34.2 µg 62%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22.2 g | 2.9 g | 14.9 g |
| 1 Portion | 85 g | 206 | 18.9 g | 2.4 g | 12.6 g |
| 2 Portionen | 170 g | 411 | 37.8 g | 4.9 g | 25.3 g |
| ½ Portion | 42.5 g | 103 | 9.5 g | 1.2 g | 6.3 g |
| 3 Portionen | 255 g | 617 | 56.7 g | 7.3 g | 37.9 g |
| 4 Portionen | 340 g | 823 | 75.6 g | 9.7 g | 50.6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11.1 g | 1.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33.4 g | 4.3 g | 22.3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44.5 g | 5.7 g | 29.7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55.6 g | 7.2 g | 37.2 g |
Fragen zu Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
100 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 242 kcal, 22.2 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
1 Portion (85 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 206 kcal, 18.9 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
2 Portionen (170 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 411 kcal, 37.8 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 25.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42.5 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
½ Portion (42.5 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 103 kcal, 9.5 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
3 Portionen (255 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 617 kcal, 56.7 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 37.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
4 Portionen (340 g) Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 823 kcal, 75.6 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 50.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
50 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 121 kcal, 11.1 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel?
150 g Barbecue-Glasierter Hähnchenflügel: 363 kcal, 33.4 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 22.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171115 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe