Wissen, was auf dem Teller ist
Babymais
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.1,9 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 1140 mg 50%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Phosphor 57 mg 5%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 0,81 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
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Fragen zu Babymais
Wie viele Kalorien haben 100 g Babymais?
100 g Babymais: 29 kcal, 2,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Babymais?
50 g Babymais: 15 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Babymais?
150 g Babymais: 44 kcal, 4,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Babymais?
200 g Babymais: 58 kcal, 5,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Babymais?
250 g Babymais: 73 kcal, 7,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X259 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
