Wissen, was auf dem Teller ist
Apfeltasche
Kalorien und Nährwerte
360
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.2 g
Kohlenh.42.2 g
Fett18.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 360 kcal —
- Eiweiß 4.2 g 8%
- Kohlenhydrate 42.2 g 15%
- Fett 18.7 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 10.3 g 52%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 11.2 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 5.4 mg 6%
- Vitamin D 0.32 µg 2%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.67 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 5.2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 39 mg 3%
- Eisen 0.8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 1.3 µg 2%
- Jod 7.2 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4.2 g | 42.2 g | 18.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.1 g | 21.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6.3 g | 63.3 g | 28.1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8.3 g | 84.4 g | 37.4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10.4 g | 105.5 g | 46.8 g |
Fragen zu Apfeltasche
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfeltasche?
100 g Apfeltasche: 360 kcal, 4.2 g Eiweiß, 42.2 g Kohlenhydrate und 18.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfeltasche?
50 g Apfeltasche: 180 kcal, 2.1 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfeltasche?
150 g Apfeltasche: 540 kcal, 6.3 g Eiweiß, 63.3 g Kohlenhydrate und 28.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfeltasche?
200 g Apfeltasche: 720 kcal, 8.3 g Eiweiß, 84.4 g Kohlenhydrate und 37.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfeltasche?
250 g Apfeltasche: 900 kcal, 10.4 g Eiweiß, 105.5 g Kohlenhydrate und 46.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23480 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe