Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelkuchen mit Vanillesauce
Kalorien und Nährwerte
mehl, eier, sahne, zucker, apfelalkohol, aus der bäckerei
313
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.39 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 313 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 39 g 14%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 26 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 39 mg 3%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 75 mg 6%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4,4 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,2 g | 19 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6,7 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8,9 g | 77 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 97 g | 38 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Apfelkuchen mit Vanillesauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelkuchen mit Vanillesauce?
100 g Apfelkuchen mit Vanillesauce: 313 kcal, 4,4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelkuchen mit Vanillesauce?
50 g Apfelkuchen mit Vanillesauce: 157 kcal, 2,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelkuchen mit Vanillesauce?
150 g Apfelkuchen mit Vanillesauce: 470 kcal, 6,7 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelkuchen mit Vanillesauce?
200 g Apfelkuchen mit Vanillesauce: 626 kcal, 8,9 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelkuchen mit Vanillesauce?
250 g Apfelkuchen mit Vanillesauce: 783 kcal, 11 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23481 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
