Wissen, was auf dem Teller ist

Erdnussbutter-Chips

Kalorien und Nährwerte

Konditorenüberzug oder

529
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.3 g
Kohlenh.41.9 g
Fett29.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 529 kcal —
  • Eiweiß 18.3 g 37%
  • Kohlenhydrate 41.9 g 15%
  • Fett 29.8 g 38%
  • Gesättigte Fettsäuren 13.1 g 66%
  • Ballaststoffe 5 g 18%
  • Zucker 38.3 g —
  • Natrium 250 mg 11%
  • Cholesterin 1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.4 mg 9%
  • Vitamin K 7.3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 8.2 mg 51%
  • Pantothensäure (B5) 1.1 mg 21%
  • Vitamin B6 0.17 mg 10%
  • Folat (B9) 77 µg 19%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%
  • Cholin 30 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 110 mg 8%
  • Eisen 1.7 mg 9%
  • Magnesium 110 mg 26%
  • Phosphor 310 mg 25%
  • Kalium 505 mg 11%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kupfer 0.4 mg 44%
  • Mangan 1.4 mg 61%
  • Selen 3.9 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g52918.3 g41.9 g29.8 g
50 g50 g2659.2 g20.9 g14.9 g
150 g150 g79427.5 g62.8 g44.7 g
200 g200 g105836.6 g83.8 g59.6 g
250 g250 g132345.8 g104.7 g74.5 g

Fragen zu Erdnussbutter-Chips

Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnussbutter-Chips?

100 g Erdnussbutter-Chips: 529 kcal, 18.3 g Eiweiß, 41.9 g Kohlenhydrate und 29.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnussbutter-Chips?

50 g Erdnussbutter-Chips: 265 kcal, 9.2 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnussbutter-Chips?

150 g Erdnussbutter-Chips: 794 kcal, 27.5 g Eiweiß, 62.8 g Kohlenhydrate und 44.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnussbutter-Chips?

200 g Erdnussbutter-Chips: 1058 kcal, 36.6 g Eiweiß, 83.8 g Kohlenhydrate und 59.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnussbutter-Chips?

250 g Erdnussbutter-Chips: 1323 kcal, 45.8 g Eiweiß, 104.7 g Kohlenhydrate und 74.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4154 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe