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Apfelwaffeln (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte
Rührmasse
384
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.28 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 384 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 26 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 72%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 9,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 28 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 14 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 42 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 56 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 70 g | 66 g |
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Quelle: BLS (Germany) D623200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
