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Schinkenwaffel
Kalorien und Nährwerte
Rührteig
334
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.27 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 334 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 54%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 12 g | 27 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,2 g | 14 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 19 g | 41 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 25 g | 55 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 31 g | 68 g | 47 g |
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Fragen zu Schinkenwaffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenwaffel?
100 g Schinkenwaffel: 334 kcal, 12 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
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250 g Schinkenwaffel: 835 kcal, 31 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D623400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
