Wissen, was auf dem Teller ist
Apfeltasche
Kalorien und Nährwerte
mit Käse
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 307 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 39 g 14%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 15 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 3,6 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,8 g | 20 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 5,4 g | 59 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 7,2 g | 79 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 9 g | 98 g | 36 g |
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Fragen zu Apfeltasche
Wie wird eine Apfeltasche im Ofen wieder knusprig?
Bei etwa 160 °C braucht sie meist 5–8 Minuten. Die Mikrowelle macht den Teig eher weich.
Wie lange ist eine Apfeltasche haltbar?
Bei Zimmertemperatur bleibt sie in einer luftdichten Dose etwa ein bis zwei Tage frisch. Im Kühlschrank hält sie länger, doch der Teig wird dort schneller weich.
Kann man Apfeltaschen einfrieren?
Ja. Friere sie gut verpackt ein und lass sie zum Aufbacken erst auftauen; bei etwa 160 °C wird der Teig im Ofen wieder knusprig.
Wozu passt eine Apfeltasche?
Sie schmeckt zu Kaffee oder Tee und lässt sich als warmes Dessert mit Vanillesauce oder einer Kugel Vanilleeis servieren.
Was ist der Unterschied zwischen Apfeltasche und Apfelstrudel?
Die Apfeltasche ist ein einzelnes, meist gefülltes und rundum verschlossenes Gebäckstück. Apfelstrudel wird aus einer länglichen Teigrolle mit Apfelfüllung gebacken und in Scheiben serviert.
Hat eine Apfeltasche mehr Energie als Apfelkuchen?
Ja: Eine Apfeltasche hat 307 kcal pro 100 g, Apfelkuchen 261 kcal.
Wie backt man selbst gemachte Apfeltaschen?
Fülle Teigquadrate mit klein geschnittenen, mit Zimt vermischten Äpfeln, klappe sie zu Dreiecken und drücke die Ränder mit einer Gabel fest. Backe sie bei 200 °C etwa 20–25 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5240 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe