Wissen, was auf dem Teller ist
Zabaione
Kalorien und Nährwerte
mit Alkohol
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 360 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 48 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5,3 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,7 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8 g | 72 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 96 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 13 g | 120 g | 27 g |
Fragen zu Zabaione
Wie gelingt Zabaione ohne Rührei-Klümpchen?
Schlage Eigelb und Zucker in einer Metallschüssel über einem sanft siedenden Wasserbad schaumig und gib den Marsala nach und nach dazu. Der Schüsselboden darf das Wasser nicht berühren; rühre ständig, bis die Creme dick und luftig ist.
Welcher Wein passt in Zabaione?
Klassisch nimmt man Marsala. Für eine mildere Variante eignet sich ein süßer Weißwein; trockener Wein macht die Creme weniger süß und fruchtiger.
Kann man Zabaione vorbereiten und aufbewahren?
Am besten schmeckt sie frisch, solange sie noch warm und luftig ist. Reste rasch abkühlen lassen, abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb eines Tages verbrauchen; beim Kühlen verliert die Creme etwas von ihrem Schaum.
Wozu serviert man Zabaione?
Warm passt sie zu Erdbeeren, Pfirsichen oder anderem frischen Obst, außerdem zu Löffelbiskuits und knusprigen Keksen. Als Dessertcreme lässt sie sich auch über Pandoro oder Kuchen geben.
Was kann ich statt Marsala für Zabaione nehmen?
Nimm süßen Weißwein oder einen anderen Dessertwein, wenn du keinen Marsala hast. Für eine alkoholfreie Variante kannst du Traubensaft verwenden; die Creme schmeckt dann fruchtiger und weniger typisch.
Ist Zabaione wegen der Eier roh?
Nicht, wenn du sie über dem Wasserbad unter ständigem Schlagen erhitzt, bis sie mindestens 71 °C erreicht. Lass sie nicht kochen: Zu starke Hitze lässt das Eigelb stocken und die Creme gerinnen.
Quelle: BLS (Germany) Y8A1000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe