Zistite, čo máte na tanieri

Zemiakový šalát

Kalórie a výživové údaje

s nízkotučnou kyslou smotanou

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,2 g

Sacharidy13 g

Tuky4,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	109	2,2 g	13 g	4,8 g
50 g	50 g	55	1,1 g	6,6 g	2,4 g
150 g	150 g	164	3,3 g	20 g	7,2 g
200 g	200 g	218	4,4 g	26 g	9,6 g
250 g	250 g	273	5,5 g	33 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?

Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 109 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?

Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 55 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?

Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 164 kcal, 3,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?

Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 218 kcal, 4,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?

Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 273 kcal, 5,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: mvt 08.203 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny