Zistite, čo máte na tanieri

Zemiakový šalát

Kalórie a výživové údaje

s majonézovo-jogurtovým dresingom

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy12 g

Tuky2,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	78	1,8 g	12 g	2,1 g
50 g	50 g	39	0,9 g	6,2 g	1,1 g
150 g	150 g	117	2,7 g	19 g	3,2 g
200 g	200 g	156	3,6 g	25 g	4,2 g
250 g	250 g	195	4,5 g	31 g	5,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?

Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 78 kcal, 1,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?

Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 39 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?

Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 117 kcal, 2,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?

Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 156 kcal, 3,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?

Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 195 kcal, 4,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 1516 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny