Zistite, čo máte na tanieri

Zemiakový šalát

Kalórie a výživové údaje

s majonézou s kyslou smotanou

154

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,9 g

Sacharidy14 g

Tuky9,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	154	1,9 g	14 g	9,7 g
50 g	50 g	77	1 g	7,1 g	4,9 g
150 g	150 g	231	2,9 g	21 g	15 g
200 g	200 g	308	3,8 g	28 g	19 g
250 g	250 g	385	4,8 g	35 g	24 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?

Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 154 kcal, 1,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?

Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 77 kcal, 1 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?

Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 231 kcal, 2,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?

Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 308 kcal, 3,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?

Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 385 kcal, 4,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: slv 261 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny