Zistite, čo máte na tanieri
Zelený hrášok
Kalórie a výživové údaje
varený, s pridaným tukom
123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy7,9 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 3,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,6 g | 7,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 20 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Zrelý zelený hrášokvarený117 kcal / 100 g
- Zelený hrášekmrazený, uvarený, scedený, solený78 kcal / 100 g
- Záhradný hrášokmrazené, varené66 kcal / 100 g
- Mrazený zelený hrášekvarený, scedený78 kcal / 100 g
- Zelený polený hrášokvarený122 kcal / 100 g
- Mrazený hrášokvarené60 kcal / 100 g
- Čerstvý hrášokvarený69 kcal / 100 g
- Pollený hrachzrelé semená, varené, pridaná soľ116 kcal / 100 g
- Struky zeleného hráškusurové72 kcal / 100 g
- Polený hrachzrelé semená, uvarené, varené, so soľou116 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelený hrášok
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 100 g?
Zelený hrášok: 100 g obsahuje 123 kcal, 6,6 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 50 g?
Zelený hrášok: 50 g obsahuje 62 kcal, 3,3 g bielkovín, 4 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 150 g?
Zelený hrášok: 150 g obsahuje 185 kcal, 9,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 200 g?
Zelený hrášok: 200 g obsahuje 246 kcal, 13 g bielkovín, 16 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 250 g?
Zelený hrášok: 250 g obsahuje 308 kcal, 17 g bielkovín, 20 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: ausnut F006532 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny