Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová zmes
Kalórie a výživové údaje
mexická, mrazená, nepripravená
85
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy12 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 85 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4,5 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,3 g | 6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9 g | 24 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 30 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Mexická zeleninová zmeshlboko zmrazená57 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes do polievkymrazená, nepripravená25 kcal / 100 g
- Ázijská zeleninová zmesmrazené, varené, scedené (brokolica, zelené fazuľky, mini kukurica, cukrový hrášok, červená paprika)39 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s hráškom fazuľou kukuricou a mrkvoumrazený výrobok, napr. americká zmes68 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s obilninamikupované mrazené, varené122 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninakukurica, hrášok, mrkva, fazuľa, mrazená zelenina67 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninamrazené, varené, scedené, so soľou60 kcal / 100 g
- Zmes nakrájačenej zeleninypredvarená, na dovarenie, mrazená62 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Hrášok a mrkvamrazené, nepripravené53 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová zmes
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 100 g?
Zeleninová zmes: 100 g obsahuje 85 kcal, 4,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 50 g?
Zeleninová zmes: 50 g obsahuje 43 kcal, 2,3 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 150 g?
Zeleninová zmes: 150 g obsahuje 128 kcal, 6,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 200 g?
Zeleninová zmes: 200 g obsahuje 170 kcal, 9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 250 g?
Zeleninová zmes: 250 g obsahuje 213 kcal, 11 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1141 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
