Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová zmes s obilninami
Kalórie a výživové údaje
kupované mrazené, varené
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy20 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 40 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 50 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová zmes s omáčkoukupované mrazené, varené154 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninamrazená, varená, scedená65 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninamrazené, varené, varené, scedené, so soľou60 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesmrazená, neupravená72 kcal / 100 g
- Mexická zeleninová zmeshlboko zmrazená, varená57 kcal / 100 g
- Ázijská zeleninová zmeshlboko zmrazená, varená27 kcal / 100 g
- Zmes hrášku a mrkvyhlboko zmrazená, varená60 kcal / 100 g
- Zmes zeleninykonzervovaná, scedené pevné časti49 kcal / 100 g
- Mražené hotové jedlo: vyprážaná ryža so zeleninoumražené hotové jedlo, ázijské jedlo, zohriate118 kcal / 100 g
- Mrazené zrná cukrovej kukuricevarená, odkvapkaná94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová zmes s obilninami
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes s obilninami v množstve 100 g?
Zeleninová zmes s obilninami: 100 g obsahuje 122 kcal, 4,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes s obilninami v množstve 50 g?
Zeleninová zmes s obilninami: 50 g obsahuje 61 kcal, 2,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes s obilninami v množstve 150 g?
Zeleninová zmes s obilninami: 150 g obsahuje 183 kcal, 6,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes s obilninami v množstve 200 g?
Zeleninová zmes s obilninami: 200 g obsahuje 244 kcal, 8,6 g bielkovín, 40 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes s obilninami v množstve 250 g?
Zeleninová zmes s obilninami: 250 g obsahuje 305 kcal, 11 g bielkovín, 50 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F010282 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
