Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened
Kalórie a výživové údaje
78
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy12 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 78 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sodík 39 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62 µg 7%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 137 mg 11%
- Železo 0,21 mg 1%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Selén 1,2 µg 2%
- Jód 6,1 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,4 g | 18 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7,1 g | 24 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,9 g | 30 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Yoghurt premium assorted fruits119 kcal / 100 g
- Yoghurt yoplait assorted fruits regular fat84 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Jogurtový nápoj s ovocnou príchuťous ovocnou príchuťou75 kcal / 100 g
- Fermentovaný mliečny nápojs ovocím, s cukrom85 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened v množstve 100 g?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened: 100 g obsahuje 78 kcal, 3,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened v množstve 50 g?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened v množstve 150 g?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened: 150 g obsahuje 117 kcal, 5,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened v množstve 200 g?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened: 200 g obsahuje 156 kcal, 7,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened v množstve 250 g?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened: 250 g obsahuje 195 kcal, 8,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1083 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
