Zistite, čo máte na tanieri
White bread, naan bread
Kalórie a výživové údaje
276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy44 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 276 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3 g —
- Sodík 282 mg 12%
- Cholesterol 4,5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15,8 µg 2%
- Vitamín C 0,18 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
Minerály
- Vápnik 38,2 mg 3%
- Železo 0,61 mg 3%
- Horčík 20,1 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 6,3 µg 11%
- Jód 25,9 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,7 g | 44 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 66 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 111 g | 17 g |
Podobné potraviny
- White bread pita bread231 kcal / 100 g
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Otázky o potravine White bread, naan bread
Koľko kalórií obsahuje White bread, naan bread v množstve 100 g?
White bread, naan bread: 100 g obsahuje 276 kcal, 7,7 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, naan bread v množstve 50 g?
White bread, naan bread: 50 g obsahuje 138 kcal, 3,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, naan bread v množstve 150 g?
White bread, naan bread: 150 g obsahuje 414 kcal, 12 g bielkovín, 66 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, naan bread v množstve 200 g?
White bread, naan bread: 200 g obsahuje 552 kcal, 15 g bielkovín, 89 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, naan bread v množstve 250 g?
White bread, naan bread: 250 g obsahuje 690 kcal, 19 g bielkovín, 111 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29260 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
