Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážané obalené krevety
Kalórie a výživové údaje
rychlé občerstvenie
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 308 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 897 mg 39%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,5 mg 17%
- Vitamín K 4,7 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
- Cholín 50,6 mg 9%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinok 0,58 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 9,7 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 7,8 g | 27 g | 19 g |
| 1 porcia | 39 g | 120 | 3,1 g | 11 g | 7,4 g |
| 2 porcie | 78 g | 240 | 6,1 g | 21 g | 15 g |
| ½ porcie | 19,5 g | 60 | 1,5 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 3 porcie | 117 g | 360 | 9,2 g | 32 g | 22 g |
| 4 porcie | 156 g | 480 | 12 g | 43 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3,9 g | 14 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 41 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 55 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 20 g | 68 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Obalovaná krevetahlavné jedlo, vyprážané308 kcal / 100 g
- Obalované a vyprážané krevetyreštaurácia, rodinný štýl308 kcal / 100 g
- Vyprážaná krevetavyprážaná, z reštaurácie387 kcal / 100 g
- Obaľované krevety T.G.I. Friday'sfriday's302 kcal / 100 g
- Krevety rôznych druhovobalené a vyprážané242 kcal / 100 g
- Obalená krevetavyprážaná, z prevádzky s jedlom so sebou262 kcal / 100 g
- Krevetyv cestíčku, predpražené, vyprážané na tuku270 kcal / 100 g
- Vyprážané obalené cibuľové krúžkyrychlé občerstvenie, príloha411 kcal / 100 g
- Krevetová tempura189 kcal / 100 g
- Obalené a vyprážané cibuľové krúžky411 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážané obalené krevety
Ako pripraviť mrazené vyprážané obalené krevety v rúre?
Rozlož ich v jednej vrstve na plech a peč pri 200 °C približne 10–12 minút, v polovici ich obráť. Ak sú krevety surové, riaď sa pokynmi na obale a skontroluj, či je mäso po upečení nepriehľadné.
Ako zohriať vyprážané obalené krevety, aby zostali chrumkavé?
Použi rúru alebo teplovzdušnú fritézu, nie mikrovlnku: krevety rozlož v jednej vrstve a zohrievaj pri 180 °C, kým nebudú horúce aj vnútri. Mikrovlnka zmäkčí obaľovaciu vrstvu.
Ako dlho vydržia vyprážané obalené krevety v chladničke?
Zvyšky daj do uzavretej nádoby do chladničky najneskôr do dvoch hodín od prípravy a zjedz ich do troch dní. Nenechávaj ich dlho pri izbovej teplote.
S čím podávať vyprážané obalené krevety?
Dobre sa hodia k citrónu, tatárskej omáčke alebo sladkokyslému dipu; ako sýtejšie jedlo ich podávaj s hranolkami či šalátom. Citrónová šťava príjemne vyváži mastnejší obal.
Aký je rozdiel medzi vyprážanými obalenými krevetami a krevetovou tempurou?
Tempura má zvyčajne ľahšie, tenšie cestíčko; vyprážaná obalená kreveta má chrumkavejší, výraznejší obal zo strúhanky. Krevetová tempura má 189 kcal a 13,2 g bielkovín na 100 g, kým vyprážané obalené krevety majú 308 kcal a 7,8 g bielkovín.
Koľko vyprážaných obalených kreviet tvorí bežnú porciu?
Ako menšia porcia sa uvádza približne jedna kreveta s hmotnosťou 39 g; ako hlavné jedlo ich býva treba viac, najmä ak ich podávaš bez prílohy. Jedna taká kreveta má 120 kcal.
Môžu vyprážané obalené krevety vyvolať alergickú reakciu?
Áno. Krevety sú kôrovce a ich bielkoviny môžu vyvolať alergiu; obal navyše často obsahuje pšenicu, vajcia alebo mlieko.
Zdroj: USDA FoodData Central 172037 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
