Zistite, čo máte na tanieri
Varené maso so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
predbalené
78
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy3,2 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 78 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 130 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
Minerály
- Vápnik 23,5 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 16,2 mg 4%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 11 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5,5 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 16 g | 4,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 22 g | 6,4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 27 g | 8 g | 5,1 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí guláš s mrkvoupredbalený95 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s mäsompripravená, balená18 kcal / 100 g
- Hovädzie mäsovarené, so zeleninou139 kcal / 100 g
- Hovädzie guľky v paradajkovej omáčke117 kcal / 100 g
- Hovädzí jazyk s madeirskou omáčkoupredbalený180 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát so zeleninou a mäsom/rybous omáčkou, predbalené160 kcal / 100 g
- Kuskus s mäsompredbalené128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Varené maso so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Varené maso so zeleninou v množstve 100 g?
Varené maso so zeleninou: 100 g obsahuje 78 kcal, 11 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené maso so zeleninou v množstve 50 g?
Varené maso so zeleninou: 50 g obsahuje 39 kcal, 5,5 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené maso so zeleninou v množstve 150 g?
Varené maso so zeleninou: 150 g obsahuje 116 kcal, 16 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené maso so zeleninou v množstve 200 g?
Varené maso so zeleninou: 200 g obsahuje 155 kcal, 22 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené maso so zeleninou v množstve 250 g?
Varené maso so zeleninou: 250 g obsahuje 194 kcal, 27 g bielkovín, 8 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25013 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
