Zistite, čo máte na tanieri
Vaječný puding
Kalórie a výživové údaje
pečené, pripravené podľa receptu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 49 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
Minerály
- Vápnik 107 mg 8%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8,8 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5 g | 11 g | 4,6 g |
| 1 porcia | 141 g | 147 | 7,1 g | 16 g | 6,5 g |
| 2 porcie | 282 g | 293 | 14 g | 31 g | 13 g |
| ½ porcie | 70,5 g | 73 | 3,5 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 3 porcie | 423 g | 440 | 21 g | 47 g | 19 g |
| 4 porcie | 564 g | 587 | 28 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,5 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7,5 g | 17 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 10 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 13 g | 28 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Suchá zmes na vaječný puding410 kcal / 100 g
- Vanilkový vaječný pudingdomáci174 kcal / 100 g
- Vaječný puding suchá zmespripravené z plnotučného mlieka122 kcal / 100 g
- Vajcový krémpečené, domáce104 kcal / 100 g
- Karamelový pudingpripravené podľa receptu145 kcal / 100 g
- Vaječný pudingový koláčkomerčne pripravené210 kcal / 100 g
- Smotanový pudingso žĺtkom244 kcal / 100 g
- Pudingový krém158 kcal / 100 g
- Vanilkový pudings vajcom127 kcal / 100 g
- Karamelový pudingový flansuchá zmes pripravená s plnotučným mliekom114 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vaječný puding
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve 100 g?
Vaječný puding: 100 g obsahuje 104 kcal, 5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve 1 porcia (141 g)?
Vaječný puding: 1 porcia (141 g) obsahuje 147 kcal, 7,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve 2 porcie (282 g)?
Vaječný puding: 2 porcie (282 g) obsahuje 293 kcal, 14 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve ½ porcie (70,5 g)?
Vaječný puding: ½ porcie (70,5 g) obsahuje 73 kcal, 3,5 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve 3 porcie (423 g)?
Vaječný puding: 3 porcie (423 g) obsahuje 440 kcal, 21 g bielkovín, 47 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve 4 porcie (564 g)?
Vaječný puding: 4 porcie (564 g) obsahuje 587 kcal, 28 g bielkovín, 62 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve 50 g?
Vaječný puding: 50 g obsahuje 52 kcal, 2,5 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný puding v množstve 150 g?
Vaječný puding: 150 g obsahuje 156 kcal, 7,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169595 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
