Zistite, čo máte na tanieri
Karamelový puding
Kalórie a výživové údaje
pripravené podľa receptu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 23 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 46 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 83 mg 6%
- Železo 0,38 mg 2%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8,7 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 porcia | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 porcie | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ porcie | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 porcie | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 porcie | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Suchá zmes na karamelový pudingnepripravené348 kcal / 100 g
- Diétny karamelový pudingnízkokalorické76 kcal / 100 g
- Karamelový krémdomáci157 kcal / 100 g
- Vaječný pudingpečené, pripravené podľa receptu104 kcal / 100 g
- Vajcový krémpečené, domáce104 kcal / 100 g
- Pudingový krémcrème caramel alebo crème brûlée, ochutený, domáci417 kcal / 100 g
- Flansuchá zmes, pripravený135 kcal / 100 g
- Karamelový pudingový dezertchladené108 kcal / 100 g
- Mliečny flandomáci162 kcal / 100 g
- Vanilkový flansuchá zmes, pripravený109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Karamelový puding
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve 100 g?
Karamelový puding: 100 g obsahuje 145 kcal, 4,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve 1 porcia (153 g)?
Karamelový puding: 1 porcia (153 g) obsahuje 222 kcal, 6,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve 2 porcie (306 g)?
Karamelový puding: 2 porcie (306 g) obsahuje 444 kcal, 14 g bielkovín, 70 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve ½ porcie (76,5 g)?
Karamelový puding: ½ porcie (76,5 g) obsahuje 111 kcal, 3,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve 3 porcie (459 g)?
Karamelový puding: 3 porcie (459 g) obsahuje 666 kcal, 21 g bielkovín, 105 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve 4 porcie (612 g)?
Karamelový puding: 4 porcie (612 g) obsahuje 887 kcal, 28 g bielkovín, 139 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve 50 g?
Karamelový puding: 50 g obsahuje 73 kcal, 2,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding v množstve 150 g?
Karamelový puding: 150 g obsahuje 218 kcal, 6,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167574 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
