Zistite, čo máte na tanieri
Karamelový puding flan
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, pripravená s plnotučným mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 113 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 112 mg 5%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29 µg 3%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,26 µg 11%
Minerály
- Vápnik 111 mg 9%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 5,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 porcia | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 porcie | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ porcie | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 porcie | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Suchá zmes na karamelový pudingnepripravené348 kcal / 100 g
- Karamelový pudings mliekom, s karamelovým sirupom, suchá zmes375 kcal / 100 g
- Flansuchá zmes391 kcal / 100 g
- Vanilkový flansuchá zmes, pripravený109 kcal / 100 g
- Karamelový krémdomáci157 kcal / 100 g
- Vaječný krémsuchá zmes pripravená s plnotučným mliekom122 kcal / 100 g
- Čokoládový flansuchá zmes, pripravený160 kcal / 100 g
- Mliečny flandomáci162 kcal / 100 g
- Diétny karamelový pudingnízkokalorické76 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
Otázky o potravine Karamelový puding flan
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve 100 g?
Karamelový puding flan: 100 g obsahuje 113 kcal, 3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve 1 porcia (141 g)?
Karamelový puding flan: 1 porcia (141 g) obsahuje 159 kcal, 4,2 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve 2 porcie (282 g)?
Karamelový puding flan: 2 porcie (282 g) obsahuje 319 kcal, 8,3 g bielkovín, 53 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve ½ porcie (70,5 g)?
Karamelový puding flan: ½ porcie (70,5 g) obsahuje 80 kcal, 2,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve 3 porcie (423 g)?
Karamelový puding flan: 3 porcie (423 g) obsahuje 478 kcal, 13 g bielkovín, 79 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve 4 porcie (564 g)?
Karamelový puding flan: 4 porcie (564 g) obsahuje 637 kcal, 17 g bielkovín, 105 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve 50 g?
Karamelový puding flan: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,5 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karamelový puding flan v množstve 150 g?
Karamelový puding flan: 150 g obsahuje 170 kcal, 4,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168796 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
