Zistite, čo máte na tanieri

vaječné rezance

Kalórie a výživové údaje

suché, neobohatené

384

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy68 g

Tuky4,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	384	14 g	68 g	4,4 g
1 porcia	38 g	146	5,4 g	26 g	1,7 g
2 porcie	76 g	292	11 g	52 g	3,4 g
½ porcie	19 g	73	2,7 g	13 g	0,8 g
3 porcie	114 g	438	16 g	78 g	5,1 g
4 porcie	152 g	584	22 g	103 g	6,7 g
50 g	50 g	192	7,1 g	34 g	2,2 g
150 g	150 g	576	21 g	102 g	6,7 g
200 g	200 g	768	28 g	136 g	8,9 g
250 g	250 g	960	35 g	170 g	11 g

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 100 g?

vaječné rezance: 100 g obsahuje 384 kcal, 14 g bielkovín, 68 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 1 porcia (38 g)?

vaječné rezance: 1 porcia (38 g) obsahuje 146 kcal, 5,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 2 porcie (76 g)?

vaječné rezance: 2 porcie (76 g) obsahuje 292 kcal, 11 g bielkovín, 52 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve ½ porcie (19 g)?

vaječné rezance: ½ porcie (19 g) obsahuje 73 kcal, 2,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 3 porcie (114 g)?

vaječné rezance: 3 porcie (114 g) obsahuje 438 kcal, 16 g bielkovín, 78 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 4 porcie (152 g)?

vaječné rezance: 4 porcie (152 g) obsahuje 584 kcal, 22 g bielkovín, 103 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 50 g?

vaječné rezance: 50 g obsahuje 192 kcal, 7,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 150 g?

vaječné rezance: 150 g obsahuje 576 kcal, 21 g bielkovín, 102 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169755 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny