Zistite, čo máte na tanieri
Vaječné rezance
Kalórie a výživové údaje
obohatené, sušené
385
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy68 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 385 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 21 mg 1%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 27%
- Niacín (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 264 µg 66%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
- Cholín 78,7 mg 14%
Minerály
- Vápnik 35 mg 3%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 58 mg 14%
- Fosfor 241 mg 19%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,86 mg 37%
- Selén 78,8 µg 143%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 68 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,1 g | 34 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 102 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 136 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 170 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Špenátové vaječné rezanceobohatené, sušené382 kcal / 100 g
- Vaječné rezance špenátovéobohatené, sušené382 kcal / 100 g
- Jemné vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode129 kcal / 100 g
- Sušené vaječné rezance377 kcal / 100 g
- Stredné vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode166 kcal / 100 g
- Vajcové rezanceneobovhatené, suché385 kcal / 100 g
- Vaječné cestovinysurové373 kcal / 100 g
- Ázijské rezancesuché, s pšenicou a vajcom, obyčajné, surové371 kcal / 100 g
- Sušené vaječné cestovinysurové346 kcal / 100 g
- Cestovinysuché, obohatené371 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vaječné rezance
Koľko kalórií obsahuje Vaječné rezance v množstve 100 g?
Vaječné rezance: 100 g obsahuje 385 kcal, 14 g bielkovín, 68 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječné rezance v množstve 50 g?
Vaječné rezance: 50 g obsahuje 193 kcal, 7,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječné rezance v množstve 150 g?
Vaječné rezance: 150 g obsahuje 578 kcal, 21 g bielkovín, 102 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječné rezance v množstve 200 g?
Vaječné rezance: 200 g obsahuje 770 kcal, 28 g bielkovín, 136 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječné rezance v množstve 250 g?
Vaječné rezance: 250 g obsahuje 963 kcal, 35 g bielkovín, 170 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4512 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
