Zistite, čo máte na tanieri
vaječné rezance
Kalórie a výživové údaje
sušené, surové
338
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy73 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 338 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 73 g 26%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 500 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Biotín (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 19 µg 5%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 49 mg 12%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 378 mg 8%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 1,1 mg 48%
- Selén 16 µg 29%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 12 g | 73 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 18 g | 109 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 24 g | 145 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 30 g | 182 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Jemné vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode129 kcal / 100 g
- Sušené vaječné rezance377 kcal / 100 g
- Stredné vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode166 kcal / 100 g
- Hrubé vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode143 kcal / 100 g
- Vaječné rezance špenátovéobohatené, sušené382 kcal / 100 g
- Vajcové rezanceneobovhatené, suché385 kcal / 100 g
- Vaječné cestovinyčerstvé, surové282 kcal / 100 g
- Sušené vaječné cestovinysurové346 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny z vaječných bielkovsušené, surové365 kcal / 100 g
- Ázijské rezancesuché, s pšenicou a vajcom, obyčajné, surové371 kcal / 100 g
Otázky o potravine vaječné rezance
Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 100 g?
vaječné rezance: 100 g obsahuje 338 kcal, 12 g bielkovín, 73 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 50 g?
vaječné rezance: 50 g obsahuje 169 kcal, 6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 150 g?
vaječné rezance: 150 g obsahuje 507 kcal, 18 g bielkovín, 109 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 200 g?
vaječné rezance: 200 g obsahuje 676 kcal, 24 g bielkovín, 145 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vaječné rezance v množstve 250 g?
vaječné rezance: 250 g obsahuje 845 kcal, 30 g bielkovín, 182 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-719 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
