Zistite, čo máte na tanieri

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared

Kalórie a výživové údaje

235
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy26 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 235 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 26 g 9%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasýtené tuky 4,7 g 24%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 7,9 g —
  • Sodík 598 mg 26%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 52 µg 6%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,79 mg 5%
  • Vitamín K 15,4 µg 13%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 63 µg 16%
  • Vitamín B12 0,94 µg 39%
  • Cholín 14,9 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 276 mg 21%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Draslík 179 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 11%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 14,9 µg 27%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23510 g26 g9,5 g
50 g50 g1185,1 g13 g4,7 g
150 g150 g35315 g39 g14 g
200 g200 g47021 g51 g19 g
250 g250 g58826 g64 g24 g

Otázky o potravine Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared

Koľko kalórií obsahuje Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared v množstve 100 g?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 100 g obsahuje 235 kcal, 10 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared v množstve 50 g?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 50 g obsahuje 118 kcal, 5,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared v množstve 150 g?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 150 g obsahuje 353 kcal, 15 g bielkovín, 39 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared v množstve 200 g?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 200 g obsahuje 470 kcal, 21 g bielkovín, 51 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared v množstve 250 g?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared: 250 g obsahuje 588 kcal, 26 g bielkovín, 64 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7275 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny