Zistite, čo máte na tanieri
Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Kalórie a výživové údaje
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy11 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 382 mg 17%
- Cholesterol 40,5 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 94,6 µg 11%
- Vitamín C 1,9 mg 2%
- Vitamín D 0,45 µg 2%
- Vitamín E 0,74 mg 5%
- Vitamín K 5,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
Minerály
- Vápnik 40,2 mg 3%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 11,1 mg 3%
- Fosfor 63,5 mg 5%
- Draslík 122 mg 3%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 9,5 µg 17%
- Jód 7,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,4 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 27 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
- Macaroni and tuna casserole low-fat milk109 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Macaroni stew with tuna96 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Koľko kalórií obsahuje Tuna pasta, saarioinen, ready meal v množstve 100 g?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal: 100 g obsahuje 138 kcal, 4,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuna pasta, saarioinen, ready meal v množstve 50 g?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal: 50 g obsahuje 69 kcal, 2,1 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuna pasta, saarioinen, ready meal v množstve 150 g?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal: 150 g obsahuje 207 kcal, 6,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuna pasta, saarioinen, ready meal v množstve 200 g?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal: 200 g obsahuje 276 kcal, 8,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuna pasta, saarioinen, ready meal v množstve 250 g?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal: 250 g obsahuje 345 kcal, 11 g bielkovín, 27 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33085 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
