Zistite, čo máte na tanieri

Trstinový sirup

Kalórie a výživové údaje

269
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy73 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 269 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 73 g 27%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 73 g —
  • Sodík 58 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 3,6 mg 20%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Draslík 63 mg 1%
  • Zinok 0,19 mg 2%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Selén 0,7 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2690 g73 g0 g
1 porcia21 g560 g15 g0 g
2 porcie42 g1130 g31 g0 g
½ porcie10,5 g280 g7,7 g0 g
3 porcie63 g1690 g46 g0 g
4 porcie84 g2260 g61 g0 g
50 g50 g1350 g37 g0 g
150 g150 g4040 g110 g0 g
200 g200 g5380 g146 g0 g
250 g250 g6730 g183 g0 g

Otázky o potravine Trstinový sirup

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve 100 g?

Trstinový sirup: 100 g obsahuje 269 kcal, 0 g bielkovín, 73 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve 1 porcia (21 g)?

Trstinový sirup: 1 porcia (21 g) obsahuje 56 kcal, 0 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve 2 porcie (42 g)?

Trstinový sirup: 2 porcie (42 g) obsahuje 113 kcal, 0 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve ½ porcie (10,5 g)?

Trstinový sirup: ½ porcie (10,5 g) obsahuje 28 kcal, 0 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve 3 porcie (63 g)?

Trstinový sirup: 3 porcie (63 g) obsahuje 169 kcal, 0 g bielkovín, 46 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve 4 porcie (84 g)?

Trstinový sirup: 4 porcie (84 g) obsahuje 226 kcal, 0 g bielkovín, 61 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve 50 g?

Trstinový sirup: 50 g obsahuje 135 kcal, 0 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trstinový sirup v množstve 150 g?

Trstinový sirup: 150 g obsahuje 404 kcal, 0 g bielkovín, 110 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167743 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny