Zistite, čo máte na tanieri
Tortellini plnené syrom
Kalórie a výživové údaje
čerstvo chladené, tak ako bolo zakúpené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 307 kcal —
- Bielkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1 g —
- Sodík 406 mg 18%
- Cholesterol 42 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 74 µg 19%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
- Cholín 5,4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 152 mg 12%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,08 mg 9%
- Selén 23,9 µg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 porcia | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 porcie | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ porcie | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 porcie | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 porcie | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini plnené mäsomčerstvé, priemyselne vyrábané, varené142 kcal / 100 g
- Tortellini plnené mäsom a syromčerstvé, priemyselne vyrábané, nevarené286 kcal / 100 g
- Sušené vaječné tortellinimäsová plnka369 kcal / 100 g
- Plnené čerstvé cestovinys sýrom (napr. ravioli), predbalené, uvarené226 kcal / 100 g
- Ravioli plnené syromčerstvé, surové282 kcal / 100 g
- Sušené tortelloni z vaječných cestovíns plnkou z ricotty a špenátu278 kcal / 100 g
- Vajcové cestoviny plnené syromčerstvé, uvarené v nesolenej vode216 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tortellini plnené syrom
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve 100 g?
Tortellini plnené syrom: 100 g obsahuje 307 kcal, 14 g bielkovín, 45 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve 1 porcia (81 g)?
Tortellini plnené syrom: 1 porcia (81 g) obsahuje 249 kcal, 11 g bielkovín, 37 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve 2 porcie (162 g)?
Tortellini plnené syrom: 2 porcie (162 g) obsahuje 497 kcal, 22 g bielkovín, 73 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve ½ porcie (40,5 g)?
Tortellini plnené syrom: ½ porcie (40,5 g) obsahuje 124 kcal, 5,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve 3 porcie (243 g)?
Tortellini plnené syrom: 3 porcie (243 g) obsahuje 746 kcal, 33 g bielkovín, 110 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve 4 porcie (324 g)?
Tortellini plnené syrom: 4 porcie (324 g) obsahuje 995 kcal, 44 g bielkovín, 146 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve 50 g?
Tortellini plnené syrom: 50 g obsahuje 154 kcal, 6,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini plnené syrom v množstve 150 g?
Tortellini plnené syrom: 150 g obsahuje 461 kcal, 20 g bielkovín, 68 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172094 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
