Zistite, čo máte na tanieri
teľací rezeň po milánsky
Kalórie a výživové údaje
obalovaný teľací rezeň
271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy13 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 394 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,9 µg 1%
- Vitamín C 0,01 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 3,3 mg 22%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamín B12 0,72 µg 30%
Minerály
- Vápnik 28,7 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 24,3 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 328 mg 7%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 23 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 6,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 34 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 46 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 57 g | 32 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Kurací rezni po milánskyvyprážaný kurací rez339 kcal / 100 g
- Morčací rezni po milánskyvyprážaný morčací rez211 kcal / 100 g
- Teľací rezeňobalený v strúhanke, varený247 kcal / 100 g
- Teleací rezuvarené147 kcal / 100 g
- Hovädzí rezeňobalený v strúhanke, uvarený278 kcal / 100 g
- Milánske ossobucoplátky teľacej kližky, dusené131 kcal / 100 g
- Teľací rezeň na vyprážaniepripravený142 kcal / 100 g
- Telecie reznekŕmené obilím, vnútorné stehno, vyprážané na panvici181 kcal / 100 g
- Viedenský rezeňvyprážaný192 kcal / 100 g
Otázky o potravine teľací rezeň po milánsky
Koľko kalórií obsahuje teľací rezeň po milánsky v množstve 100 g?
teľací rezeň po milánsky: 100 g obsahuje 271 kcal, 23 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje teľací rezeň po milánsky v množstve 50 g?
teľací rezeň po milánsky: 50 g obsahuje 136 kcal, 12 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje teľací rezeň po milánsky v množstve 150 g?
teľací rezeň po milánsky: 150 g obsahuje 407 kcal, 34 g bielkovín, 19 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje teľací rezeň po milánsky v množstve 200 g?
teľací rezeň po milánsky: 200 g obsahuje 542 kcal, 46 g bielkovín, 25 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje teľací rezeň po milánsky v množstve 250 g?
teľací rezeň po milánsky: 250 g obsahuje 678 kcal, 57 g bielkovín, 32 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25173 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
