Zistite, čo máte na tanieri
Kurací rezni po milánsky
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný kurací rez
339
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy22 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 339 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 14%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 5,3 g 26%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 504 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,33 mg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 22 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,6 g | 11 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 33 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 43 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 54 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Morčací rezni po milánskyvyprážaný morčací rez211 kcal / 100 g
- Teľací rezeň po milánskyobalovaný teľací rezeň271 kcal / 100 g
- Kurací rezeňobalený, surový156 kcal / 100 g
- Obaľovaný kurací prsný rezeň(pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážané vo veľkom množstve oleja, so soľou284 kcal / 100 g
- Obalené kurča
Otázky o potravine Kurací rezni po milánsky
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezni po milánsky v množstve 100 g?
Kurací rezni po milánsky: 100 g obsahuje 339 kcal, 7,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezni po milánsky v množstve 50 g?
Kurací rezni po milánsky: 50 g obsahuje 170 kcal, 3,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezni po milánsky v množstve 150 g?
Kurací rezni po milánsky: 150 g obsahuje 509 kcal, 11 g bielkovín, 33 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezni po milánsky v množstve 200 g?
Kurací rezni po milánsky: 200 g obsahuje 678 kcal, 15 g bielkovín, 43 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezni po milánsky v množstve 250 g?
Kurací rezni po milánsky: 250 g obsahuje 848 kcal, 18 g bielkovín, 54 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36036 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
