Zistite, čo máte na tanieri
Tapiokový puding
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu
130
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy22 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 130 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 15 g —
- Sodík 145 mg 6%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
- Cholín 6,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 71 mg 5%
- Železo 0,11 mg 1%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 60 mg 5%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinok 0,22 mg 2%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3,9 g | 43 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4,9 g | 54 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
- Tapiokové perlysuché354 kcal / 100 g
- Ryžový pudingpripravený na konzumáciu108 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingpripravené na konzumáciu142 kcal / 100 g
- Ryžový nákyppripravené na konzumáciu108 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Perlová tapiokavarené65 kcal / 100 g
- Tapiokové perly s jahodousuchá zmes, pripravená122 kcal / 100 g
- Tapiokavarené127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tapiokový puding
Koľko kalórií obsahuje Tapiokový puding v množstve 100 g?
Tapiokový puding: 100 g obsahuje 130 kcal, 2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tapiokový puding v množstve 50 g?
Tapiokový puding: 50 g obsahuje 65 kcal, 1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tapiokový puding v množstve 150 g?
Tapiokový puding: 150 g obsahuje 195 kcal, 2,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tapiokový puding v množstve 200 g?
Tapiokový puding: 200 g obsahuje 260 kcal, 3,9 g bielkovín, 43 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tapiokový puding v množstve 250 g?
Tapiokový puding: 250 g obsahuje 325 kcal, 4,9 g bielkovín, 54 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4271 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
