Zistite, čo máte na tanieri
syr Morbier
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
355
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 355 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Tuky 29 g 37%
- Nasýtené tuky 19 g 96%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 562 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 2,3 µg 2%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 0,88 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 1,8 µg 75%
Minerály
- Vápnik 600 mg 46%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 430 mg 34%
- Draslík 83 mg 2%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine syr Morbier
Koľko kalórií obsahuje syr Morbier v množstve 100 g?
syr Morbier: 100 g obsahuje 355 kcal, 23 g bielkovín, – sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Morbier v množstve 50 g?
syr Morbier: 50 g obsahuje 178 kcal, 11 g bielkovín, – sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Morbier v množstve 150 g?
syr Morbier: 150 g obsahuje 533 kcal, 34 g bielkovín, – sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Morbier v množstve 200 g?
syr Morbier: 200 g obsahuje 710 kcal, 46 g bielkovín, – sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Morbier v množstve 250 g?
syr Morbier: 250 g obsahuje 888 kcal, 57 g bielkovín, – sacharidov a 73 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12743 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
