Zistite, čo máte na tanieri
Syr Munster
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
324
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0,7 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 324 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 19 g 95%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 750 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 298 µg 33%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 1,5 µg 61%
Minerály
- Vápnik 350 mg 27%
- Železo 0,41 mg 2%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 468 mg 37%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinok 2,8 mg 26%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4,3 µg 8%
- Jód 30,4 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 0,7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10 g | 0,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 31 g | 1,1 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 41 g | 1,4 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 51 g | 1,8 g | 67 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr Munster
Koľko kalórií obsahuje Syr Munster v množstve 100 g?
Syr Munster: 100 g obsahuje 324 kcal, 20 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Munster v množstve 50 g?
Syr Munster: 50 g obsahuje 162 kcal, 10 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Munster v množstve 150 g?
Syr Munster: 150 g obsahuje 486 kcal, 31 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Munster v množstve 200 g?
Syr Munster: 200 g obsahuje 648 kcal, 41 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Munster v množstve 250 g?
Syr Munster: 250 g obsahuje 810 kcal, 51 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 67 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12039 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
