Zistite, čo máte na tanieri
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou
Kalórie a výživové údaje
poliate čokoládou, vrátane marshmallow koláčikov
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 421 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 45 g —
- Sodík 188 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 0,78 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
- Cholín 13,6 mg 2%
Minerály
- Vápnik 46 mg 4%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 36 mg 9%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 0,65 mg 6%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,29 mg 12%
- Selén 4,4 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4 g | 66 g | 17 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 119 | 1,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 239 | 2,3 g | 37 g | 9,6 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 358 | 3,4 g | 56 g | 14 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 477 | 4,5 g | 75 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 8 g | 131 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 10 g | 164 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Sušienka s marshmallows v čokoládepoliate čokoládou, marshmallow (vrátane koláčov)421 kcal / 100 g
- Marshmallow sušienkapoliate čokoládou, s náplňou alebo bez náplne, komerčné445 kcal / 100 g
- Kokosová sušienka s marshmallowskomerčné, poliate čokoládou, marshmallow s kokosom465 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienka s marshmallowplne poliaty čokoládou, s marshmallow413 kcal / 100 g
- Sušienky s marshmallows ryžovými lupienkami a čokoládovými kúskami435 kcal / 100 g
- Čajový koláčik s marshmallow v čokoláde439 kcal / 100 g
- Sušienka s marshmallowsladká, s čokoládovou polevou, priemyselne vyrábaná426 kcal / 100 g
- Marshmallow v čokoláde383 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky sendvičové máčanés krémovou náplňou, bežné, máčané v čokoláde481 kcal / 100 g
- Grahamová sušienka v čokoláde500 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienky s marshmallow poliate čokoládou
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve 100 g?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: 100 g obsahuje 421 kcal, 4 g bielkovín, 66 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 119 kcal, 1,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 239 kcal, 2,3 g bielkovín, 37 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 60 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 358 kcal, 3,4 g bielkovín, 56 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 477 kcal, 4,5 g bielkovín, 75 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve 50 g?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: 50 g obsahuje 211 kcal, 2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow poliate čokoládou v množstve 150 g?
Sušienky s marshmallow poliate čokoládou: 150 g obsahuje 632 kcal, 6 g bielkovín, 99 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172723 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
