Zistite, čo máte na tanieri
Sušienky s marshmallow
Kalórie a výživové údaje
s ryžovými lupienkami a čokoládovými kúskami
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 435 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 11 g 57%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 41 g —
- Sodík 341 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 43 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavín (B2) 0,77 mg 59%
- Niacín (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamín B6 0,91 mg 53%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
- Cholín 8,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 51 mg 12%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,43 mg 48%
- Selén 4,2 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 1 porcia | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2 porcie | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½ porcie | 11 g | 48 | 0,5 g | 7 g | 2 g |
| 3 porcie | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4 porcie | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Sušienky s marshmallow poliate čokoládoupoliate čokoládou, vrátane marshmallow koláčikov421 kcal / 100 g
- Marshmallow sušienkas ryžovými cereáliami a čokoládovými kúskami435 kcal / 100 g
- Kokosová sušienka s marshmallowskomerčné, poliate čokoládou, marshmallow s kokosom465 kcal / 100 g
- Sušienka s marshmallows v čokoládepoliate čokoládou, marshmallow (vrátane koláčov)421 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky s ryžovými chrumkamivyrobené s ryžovými chrumkami440 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkys ryžovými cereáliami440 kcal / 100 g
- Sušienka s marshmallowsladká, s čokoládovou polevou, priemyselne vyrábaná426 kcal / 100 g
- Čokoládovo-maršmelovský fudgepripravené podľa receptu453 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienky s marshmallow
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve 100 g?
Sušienky s marshmallow: 100 g obsahuje 435 kcal, 4,6 g bielkovín, 63 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve 1 porcia (22 g)?
Sušienky s marshmallow: 1 porcia (22 g) obsahuje 96 kcal, 1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve 2 porcie (44 g)?
Sušienky s marshmallow: 2 porcie (44 g) obsahuje 191 kcal, 2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve ½ porcie (11 g)?
Sušienky s marshmallow: ½ porcie (11 g) obsahuje 48 kcal, 0,5 g bielkovín, 7 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve 3 porcie (66 g)?
Sušienky s marshmallow: 3 porcie (66 g) obsahuje 287 kcal, 3 g bielkovín, 42 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve 4 porcie (88 g)?
Sušienky s marshmallow: 4 porcie (88 g) obsahuje 383 kcal, 4 g bielkovín, 56 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve 50 g?
Sušienky s marshmallow: 50 g obsahuje 218 kcal, 2,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s marshmallow v množstve 150 g?
Sušienky s marshmallow: 150 g obsahuje 653 kcal, 6,8 g bielkovín, 95 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174097 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
