Zistite, čo máte na tanieri
Marshmallow sušienka
Kalórie a výživové údaje
poliate čokoládou, s náplňou alebo bez náplne, komerčné
445
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy71 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 445 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 11 g 56%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 35 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 0,48 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,15 µg 1%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 4,7 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 51,4 µg 13%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 13,6 mg 2%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 4,2 mg 23%
- Horčík 32,5 mg 8%
- Fosfor 71,4 mg 6%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,24 mg 26%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 2,2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3,2 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1,6 g | 35 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4,8 g | 106 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 891 | 6,5 g | 142 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1114 | 8,1 g | 177 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Kokosová sušienka s marshmallowskomerčné, poliate čokoládou, marshmallow s kokosom465 kcal / 100 g
- Sušienka s marshmallowsladká, s čokoládovou polevou, priemyselne vyrábaná426 kcal / 100 g
- Sušienka s marshmallows v čokoládepoliate čokoládou, marshmallow (vrátane koláčov)421 kcal / 100 g
- Sušienky s marshmallow poliate čokoládoupoliate čokoládou, vrátane marshmallow koláčikov421 kcal / 100 g
- Sušienky s marshmallows ryžovými lupienkami a čokoládovými kúskami435 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienka s marshmallowplne poliaty čokoládou, s marshmallow413 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienkas polevou alebo vrstvou507 kcal / 100 g
- Maslová sušienka v čokoládovej poleves náplňou alebo bez náplne, komerčné487 kcal / 100 g
- Marshmallow v čokoláde383 kcal / 100 g
- Čajový koláčik s marshmallow v čokoláde439 kcal / 100 g
Otázky o potravine Marshmallow sušienka
Koľko kalórií obsahuje Marshmallow sušienka v množstve 100 g?
Marshmallow sušienka: 100 g obsahuje 445 kcal, 3,2 g bielkovín, 71 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marshmallow sušienka v množstve 50 g?
Marshmallow sušienka: 50 g obsahuje 223 kcal, 1,6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marshmallow sušienka v množstve 150 g?
Marshmallow sušienka: 150 g obsahuje 668 kcal, 4,8 g bielkovín, 106 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marshmallow sušienka v množstve 200 g?
Marshmallow sušienka: 200 g obsahuje 891 kcal, 6,5 g bielkovín, 142 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marshmallow sušienka v množstve 250 g?
Marshmallow sušienka: 250 g obsahuje 1114 kcal, 8,1 g bielkovín, 177 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7843 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
